أقوم بكتاب الشعر، واعمل كمحرر وكاتب محتوي ترفيهي في العديد من المنصات، احب الرياضة وخاصة رياضة جمال الأجسام. فيسبوك

يرغب بشكل مستمر الأشخاص في كتابة رسالة توديع زملاء العمل قبل أن يرحلوا، وذلك مع انتهاء الفترة المحددة لهم، وذلك تعبيرًا عن شكرهم لزملائهم، وكذلك لترك بصمة لا تُنسى في ذاكرتهم، وأيضًا تعبيرًا عن حبهم لهم، وكذلك امتنانهم.

تخيّل نفسك تبدأ يومك بحماس، لكن بمجرد دخولك إلى المكتب، تشعر بثقل غير مرئي يحيط بك. فالاجتماعات تبدو مرهِقة، وطاقتك تنخفض يوماً بعد يوم. هل تجد نفسك تتجنب زملاء العمل لتفادي التوتر المستمر؟ هل تشعر أن جهودك تمُر من دون تقدير، بينما يسيطر النقد السلبي؟ وربما أصبح شعورك بالإرهاق النفسي جزءاً من روتينك اليومي؟ السبب قد لا يكون فيك؛ بل في بيئة العمل نفسها.

تعزيز التواصل المفتوح: اعمل على خلق بيئة عمل تشجع على الحوار المفتوح، اجعل زملاءك يشعرون بأنهم يمكنهم التعبير عن آرائهم وملاحظاتهم بصدق، واستمع إليهم بجدية، هذا يساعد في فهم مشكلاتهم واهتماماتهم؛ مما يقلل من أي مشاعر سلبية قد تكون لديهم.

ولكن عليك الحذر عزيزتي الأنثى من المشاعر غير الصادقة، واحذري أيضا من فهم المعاملة اللطيفة من زملاء العمل بشكل خاطئ.

من المُفيد مراجعة المواقف السابقة، فربّما كان الموظّف الذي يتلقّى الإساءة يفعل أي أمر عن غير قصد ويؤدي إلى تفاقم الموقف

لكن إذا قطعت التعامل معهم بدرجة كبيرة سوف يبحث عن أي وسيلة لكي يتصادم معه ويحدث بينكم شجار، فمن الممكن أن تقوم بالسؤال عنه أو التحدث معه عن شيء يخص العمل، ويجب في ذلك الوقت أن تنتبه لتصرفاته، فمن الممكن أن يكون رافض تلك الطريقة التي تتعامل اضغط هنا بها.

بينما يشعرهم التزامك الهدوء والتركيز على ما تفعل بالإحباط والملل، وهكذا ينتهي بيهم الأمر إلى تجنب النقاش معك.

لقد تحدثنا في مقالنا هذا حول بيئة العمل والزملاء الحاقدين في العمل وحاولنا أن نجمع كافة الجوانب التي تخص هذا الموضوع وطرحناها لكم من أجل الاستفادة، حيث بدأنا التحدث عن أهم الأسباب التي تؤدي إلى الحقد والكراهية بين الزملاء ضمن بيئة العمل الواحدة، وكذلك ذكرنا آلية التعامل مع هؤلاء الزملاء الحاقدين، وتطرقنا إلى أنواع الزملاء في العمل.

عندما لا ترى كما ذكرنا أسباباً حقيقة تدعو زميلك في العمل إلى الحقد عليك، فإنَّ أول شيء تفعله هو الابتعاد لترى لماذا هذا الشخص يكرهك، وتبدأ في طرح الأسئلة المنطقية حول كرههُ وحقدهُ لك؛ فهل يكرهك لأنَّه يرى شيئاً سيِّئاً فيك؟ وماذا وجد منك كي يكرهك؟ هل أسأت إليه بقصد أو بغير قصد؟ والكثير من الأسئلة التي تساعدك في معرفة السبب.

توجد بعض الأمور التي تساعدك في التعامل مع هكذا أشخاص، ومنها:

استثمارك في نفسك سيجعل منك موظفًا أكثر قيمة، وفرصتك للخروج من البيئة السامة ستكون أقوى.

لكن يجب أن تحرص في ذلك الوقت على آلا تفصح عن تلك المشاعر أمام الأشخاص الحاقدين لك في العمل لأنه سوف يستغل ذلك حتى يتشاجر معك أو يجعلك تؤدي مهام العمل بطريقة غير صحيحة، فيجب أن تحتفظ بمشاعرك لنفسك أو تتحدث مع الزملاء الجيدين لك فقط في العمل.

تُوقعك بيئة العمل في الكثير من الأحيان في مواقف لم تتوقعها، وأسوأها وجود زميل خبيث يكن لك العداوة، فكيف تتعامل مع هذا النوع من زملاء العمل، وما هي أفضل طريقة لاتقاء شره؟